Fizjoterapia Warszawa
Naprawiamy stawy
zawodowo
Znam Twój ból i wiem jak Ci pomóc.
Specjalizacje Kontakt
Współpracujemy z najlepszymi
Pia Skrzyszowska
lekkoatletka, mistrzyni Europy
Anna Kiełbasińska
lekkoatletka, wicemistrzyni olimpijska
Legia Warszawa
sekcja koszykówki, wicemistrzowie kraju
Doświadczenie
W zawodowym sporcie i fizjoterapii ze sportowcami.
100% Uwagi
Indywidualna praca 1 na 1 i skupienie tylko na Tobie.
Empatia
Znamy Twój ból i wiemy jak Ci najlepiej pomóc.
Prewencja
Zapobieganie urazom to podstawa naszego działania.
Gwarancja sukcesu
Współpracuj z najlepszymi specjalistami w Warszawie.
Oferta
Stawy do naprawy
Fizjoterapia sportowa
Dla osób aktywnych. Amatorów i zawodowych sportowców.
Analiza mechaniki ruchu pomoże Ci w korekcie wzorców ruchowych oraz techniki biegu.
Zapewnimy Ci również pomoc w leczeniu kontuzji, a także doradzimy w doborze sprzętu treningowego oraz regeneracyjnego. Nauczymy samodzielnej prewencji urazów oraz monitorowania treningowego.
W fizjoterapii sportowej narzędzia terapeutyczne dopasowujemy do konkretnego problemu, a nie (co niestety jest częste) na odwrót. Wykorzystujemy między innymi:
- terapię manualną,
- masaż,
- suche igłowanie,
- rozluźnienie mięśniowo-powięziowe,
- trening terapeutyczny,
- ćwiczenia korekcyjne.
Zapobiegamy kontuzjom
Prewencja urazów. To klucz do osiągania sukcesów w sporcie i dbania o swoje zdrowie. Jak mówi stare przysłowie: "lepiej zapobiegać niż leczyć". Prewencja pozwoli Ci uniknąć kontuzji i długiej przerwy w treningach.
Bij rekordy
Zapewniamy osobom aktywnym najlepsze wsparcie. Z nami uzyskasz optymalne efekty terapeutyczne, utrzymasz zdrowie i sprawność fizyczną.
Pomożemy Ci osiągnąć Twoje sportowe cele i czuś się świetnie w swoim ciele.
Masaż sportowy
Doskonałe rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie, które chcą zadbać o swoje mięśnie i stawy. Masaż sportowy jest nieoceniony jeśli chcesz przyspieszyć proces regeneracji organizmu.
Masaż sportowy pomaga w szybszym powrocie do aktywności oraz zmniejsza ryzyko kontuzji i urazów. Rozluźnienie mięśni i zmniejszenie napięcia w ciele przynosi ulgę w przypadku bólu mięśniowego i stawowego. Poprawia również krążenie krwi i limfy, przyspieszając regenerację tkanek, a w konsekwencji pozwala na szybszy powrót do aktywności fizycznej.
Masaż sportowy pomaga w zmniejszeniu odczucia zakwasów (w fachowym nazewnictwie DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness) w mięśniach, co jest częstym problemem po intensywnym treningu. Dzięki masażowi zminimalizujesz uczucie bólu, a jednocześnie skrócisz czas potrzebny na regenerację organizmu po wytężonym wysiłku fizycznym.
Zmniejszamy ryzyko kontuzji
Warto też pamiętać, że masaż sportowy może pełnić rolę prewencyjną, zmniejszając ryzyko kontuzji i urazów. Jest to szczególnie istotne dla osób, które regularnie uprawiają sport. Masaż sportowy jest również idealny dla osób, które chcą zredukować ryzyko kontuzji oraz przeprowadzić „przegląd stanu zdrowia”.
Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Im szybciej zdecydujesz się na interwencję, tym lepiej dla Twojego organizmu.
Fizjoterapia ortopedyczna
Chcesz rozpocząć drogę do zdrowia i pełnej sprawności fizycznej? Skontaktuj się z nami i rezerwuj wizytę już teraz.
Dla wszystkich. Niezależnie od przyczyny ich bólu czy ograniczeń ruchowych. Oferujemy kompleksową fizjoterapię ortopedyczną dla pacjentów:
- po urazach,
- po operacjach ortopedycznych,
- dla osób zmagających się z bólem przewlekłym wynikającym z długotrwałej pozycji siedzącej czy innych przyczyn.
Nasza ekipa doświadczonych fizjoterapeutów podejście indywidualne do każdego pacjenta, aby zapewnić im jak najlepszą opiekę fizjoterapeutyczną.
Pomagamy zmniejszyć ból mięśniowy, zwiększyć zakres ruchu i siłę mięśniową oraz leczyć problemy mięśniowo-powięziowe wynikające z niewłaściwej postawy ciała.
W ramach fizjoterapii ortopedycznej stosujemy narzędzia, które pomogą jak najszybciej i trwale pozbyć się problemów bólowych. Nasze główne metody to:
- terapia powięziowa,
- terapia manualna,
- kinesiotaping,
- pinopresura,
- suche igłowanie,
- indywidualnie dobranych ćwiczeń korekcyjnych.
Fizjoterapia stomatologiczna
Wspomagamy proces leczenia ortodontycznego oraz zmniejszamy ból i zaburzenia funkcji stawów skroniowo-żuchwowych i odcinka szyjnego.
Fizjoterapia stomatologiczna zajmuje się leczeniem obszaru czaszkowo-twarzowego oraz czaszkowo-żuchwowego.
Dzięki ścisłej współpracy fizjoterapeuty z ortodontą oraz stomatologiem jesteśmy w stanie pomóc pacjentom z objawami:
- Bruksizmu
- Bólów głowy
- Bólów odcinka szyjnego
- Szumami usznymi
- Trzaski i przeskakiwania w stawach skroniowo-żuchwowych
- Napięcia mięśni w obrębie twarzy
- Zaciskanie, zgrzytanie, ścieranie zębów
Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przeprowadza diagnostykę - wywiad z pacjentem oraz zapoznanie się z wynikami badań obrazowych. Następnie terapeuta wykonuje badanie kliniczne składające się z testów specyficznych dla objawów pacjenta zebranych podczas wywiadu.
Po ustaleniu diagnozy i planu działania dalsza część wizyty poświęcona jest terapii.
Obejmuje ona terapię manualną, reedukację kontroli motorycznej oraz instruktaż ćwiczeń.
Cennik
Stawy do naprawy
50 min - 260 zł
O nas
Stawy do naprawy
Jestem Hubert Kowalewski. Pracuję jako fizjoterapeuta przy pierwszym zespole koszykarskiej Legii Warszawa z którym zdobyłem wicemistrzostwo Polski.
Opiekuję się między innymi Anną Kiełbasińską oraz Pią Skrzyszowską - medalistkami olimpijskimi oraz wielokrotnymi medalistkami mistrzostw Europy i świata.
Doświadczenie w fizjoterapii zdobywałem między innymi w:
- Akademii Piłkarskiej Legii Warszawa,
- pierwszym zespole Jastrzębskiego Węgla.
Zespół firmy Stawy Do Naprawy to starannie dobrani specjaliści w swoich dziedzinach. Śmiało mogę stwierdzić, że stanowimy ścisłą czołówkę fizjoterapeutów w Warszawie i okolicach. Współtworzymy nasze miejsce z FemiPhysio. Jeżeli szukasz fizjoterapii uroginekologicznej, w ciąży, po porodzie - zapraszamy Cię na stronę www.femiphysio.pl lub bezpośrednio do zapisów na booksy.
Rezerwacja Zespół
Fizjoterapeuci Warszawa
Zespół stawy do naprawy
Hubert Kowalewski
Jestem fizjoterapeutą z pasją, od zawsze związanym ze sportem.
Specjalizuję się w fizjoterapii stomatologicznej. Ukończyłem prestiżowe szkolenie terapii CRAFTA - wdrażam te rozwiązanie w pracy z pacjentami po operacjach ortognatycznych i przy leczeniu ortodontycznym.
Moje najmocniejsze strony to również fizjoterapia sportowa, po urazach oraz po operacjach.
Uwielbiam współpracę z osobami aktywnymi. Osoby przyklejone do biurka staram się przenieść na dobrą stronę mocy i proponuję optymalną aktywność fizyczną, która poprawi komfort życia moich pacjentów.
Prywatnie pasjonuję się ruchem w każdej możliwej formie oraz podróżami.
Kursy i szkolenia
- Testing & Training Athletes: The Training-Performance Puzzle Workshop, Gabbett Performance Solutions, Tim Gabbett
- Bark nie musi być skomplikowany, MedCoach, Ryszard Biernat
- Suche igłowanie - medyczna akupunktura, Rehaintegro, Miłosz Parachimowicz
- BLACKROLL Correctives, Filip Żołądek
- CRAFTA Terapia stawów skroniowo-żuchwowych, Ortokursy, Christian Voith
- FM® – Fascial Manipulation® wg Stecco lvl 3, Antonio Stecco i Lorenzo Freshi
- FM® – Fascial Manipulation® wg Stecco lvl 2, Syntonic, Stefano Casadei
- GTS® – Globalna Terapia Stopy, Piotr Kostrzębski
- FM® – Fascial Manipulation® wg Stecco lvl 1, Syntonic, Natalie Brettler
- Projektowanie i dobór indywidualnych wkładek 3D, Presto, Robert Czarnecki
- Integracyjna Terapia Blizn, ITB, Katarzyna Młotek
- BLACKROLL Screening, Piotr Ciebiera
- BLACKROLL Trainer, Karolina i Michał Dachowscy
- FDM – Fascial Distortion Model, IFDMO, Robert Faryj
- FMS – Functional Movement Screen, Optima, Remigiusz Rzepka
- Igłoterapia bez tajemnic, ATMIS, Mateusz Kobylarz
- Masaż bańką chinśką i masaż Confer Shape, Projekt Masaż, Justyna Żyła
- Movement & mobility, The Starrett System Mobility|WOD 101, Kelly Starrett
Bartosz Hoffmann
W przeszłości uprawiałem pięciobój nowoczesny, co sprawiło, ze swoją specjalizację kieruję na tory sportowe. Z moimi pacjentami pracuję terapią powięziową, elementami metody PNF oraz ruchem.
Moim celem jest przekonanie ludzi do aktywności. Zależy mi na tym, aby dać pacjentowi narzędzia do poradzenia sobie z problemem, które dzięki zwiększonej świadomości ciała wykorzysta w przyszłości, co trwale poprawi jego jakość życia.
Na co dzień uprawiam triathlon oraz trening siłowy, co pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć problemy moich pacjentów. Chętnie pomogę także w planowaniu obciążeń treningowych oraz pierwszych startów.
Kursy i szkolenia
- FM - Fascial Manipulation wg Stecco lvl 1, Syntonic, Stefano Casadei
- FM - Fascial Manipulation wg Stecco lvl 2, Syntonic, Natalie Brettler
- PNF rozwijający, RehaPlus, Agnieszka Stępień
- PNF podstawowy, RehaPlus, Agnieszka Stępień
- Kurs terapii powięziowej ukierunkowanej na funkcję (ang. Function Oriented Fascial Therapy), RehaPlus, Salah Bacha.
- Diagnostyka obrazowa kręgosłupa dla fizjoterapeutów, Użyteczne Szkolenia Medyczne
- The Shoulder: Complex doesn’t have to be complicated, Movuto, Adam Meakins
Marek Sułecki
Sport i wszelkie formy ruchu od zawsze były obecne w moim życiu. To właśnie poszukiwanie aktywności zaprowadziło mnie do bycia instruktorem narciarstwa PZN i tenisa ziemnego PZT, a wreszcie do fizjoterapii. Pracuję głównie z pacjentami ortopedycznymi i po zabiegach operacyjnych. W swojej pracy wykorzystuję posiadaną wiedzę tak, by stworzyć realny plan powrotu do pełni sił i sprawności. Wierzę w aktywny tryb życia, który jest sposobem na utrzymanie zdrowia. Staram się, zarazić pacjentów aktywnością i dbaniem o zdrowie przez ruch.
Kursy i szkolenia
- Terapia manualna traktu głosowego, Bydgoski Instytut Głosu, Patryk Kawczyński
- Diagnostyka Funkcjonalna i Testy Kliniczne, Praktyczna Strona Treningu, Artur Mohr, Bartosz Kuc
- Kurs kinesiotapeingu, Leczenie ruchem, Magdalena Wiśniewska
- Kurs masażu I i II stopnia, Centrum Kształcenia Kadr Sportowych, Bartłomiej Cienciała
- Kurs trenera przygotowania motorycznego, Centrum Kształcenia Kadr Sportowych, Łukasz Jendrychowski
- Kurs Trenera Personalnego, GSA Academy, Łukasz Zimny, Dawid Klimek, Kamil Borański
Ksawery Morka
Od najmłodszych lat jestem pasjonatem szeroko pojętego ruchu i aktywności fizycznej. Swoje doświadczenie w tej dziedzinie zdobywałem początkowo jako sportowiec - przez wiele lat trenowałem judo i byłem członkiem kadry olimpijskiej. Sport nauczył mnie dyscypliny, konsekwencji oraz uważnego słuchania własnego ciała, co dziś stanowi solidny fundament mojej pracy fizjoterapeuty.
W pracy z pacjentami szczególnie zależy mi na ich czynnym udziale w procesie rehabilitacji. Uważam, że świadomość przyczyn bólu oraz zrozumienie mechanizmów jego powstawania znacząco przyspieszają powrót do sprawności. Dlatego staram się nie tylko leczyć, ale także edukować - pokazując, jak pacjenci mogą samodzielnie radzić sobie z dolegliwościami i zapobiegać ich nawrotom.
Specjalizuję się głównie w fizjoterapii sportowej i urazowej, jednak dobrze znam również problemy związane z bólami pleców czy dolegliwościami wynikającymi z siedzącego trybu życia i pracy biurowej. Na co dzień współpracuję z młodzieżową kadrą narodową judoków, wspierając zawodników w bezpiecznym treningu oraz powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach.
Kursy i szkolenia
- Functional Movement Screen Level 1 - Ocena funkcjonalna, Remigiusz Rzepka
- Functional Movement Screen Level 2 -Zaawansowane korekcje, Remigiusz Rzepka
- IAOM Kręgosłup lędźwiowy - stany ostre - diagnoza i leczenie, Fizjoszkolenia, dr Omer Matthijs i dr Maciej Brożyński
- IAOM Kręgosłup lędźwiowy - stany przewlekłe - diagnoza i leczenie, Fizjoszkolenia, dr Omer Matthijs i dr Maciej Brożyński
Blog
Chcesz być na bieżąco w tematach fizjoterapii, treningu i zdrowia?
Sprawdź naszego bloga. Udanej lektury!
